HOT ! パンプ　DVD 7枚セット

パンプ　DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。DVD★レンタル落ち★ジ・アウトサイダー★etc★26本セット★ブレキングダウン。IWGP烈伝CONPLETE-BOX Ⅲ 1991年3月21日第11代IWGP…。ブエナビスタ、ウオッカ、ステイゴールドDVDまとめ売り。ザ・江連忠のエフォートレスパワー 5枚組DVD。新日本プロレスDVD。島津兼治/柳生心眼流口伝秘技 DVD-BOX〈3枚組〉。レジェンド・オブ・ザ・リング/ボクシング 究極の名勝負集 DVD-BOX 1。ツール・ド・フランス DVD&Blu-rayセット 2003-2017。ブラジリアン柔術　教則DVD5枚。ARuFa 世界へ行く〜台湾編〜。マッスルヒストリー DVD 14本セット。FRENY様 リクエスト 4点 まとめ商品。DVD セット　車　走り屋。髙橋大輔/D1SK